-5 Video clases que estructuran -en ti- la comprensión de los principios esenciales de las Meditaciones Activas, así como el uso de acciones pasivas que detonan recursos internos específicos.
-5 Videos demostrativos de 5 Meditaciones Guiadas para la vida diaria.
-5 Audios de 5 Meditaciones Guiadas para la vida diaria.
ACEPTAR – estados limitantes ––> para FLUIR
SILENCIAR – voces internas ––> para ENFOCARTE
ESCUCHAR – a tu cuerpo ––> para ACTIVARTE
SINTONIZAR – tu esencia –> para REINVENTARTE
ABRIR – el corazón ––> para AMARTE
-5 Video clases que estructuran -en ti- la comprensión de los principios esenciales de las Meditaciones Activas, así como el uso de acciones pasivas que detonan recursos internos específicos.
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ACEPTAR – estados limitantes ––> para FLUIR
SILENCIAR – voces internas ––> para ENFOCARTE
ESCUCHAR – a tu cuerpo ––> para ACTIVARTE
SINTONIZAR – tu esencia –> para REINVENTARTE
ABRIR – el corazón ––> para AMARTE
Estructurar tu rutina de pausas activas para desarrollar recursos internos y habilidades blandas.
Descarga excesos emocionales
y fluye.
Aclara voces internas y enfócate.
Calma tu cuerpo y actívate.
Abre espacio en ti y reinvéntate.
Abraza tu corazón y ámate.
Estructurar tu rutina de pausas activas para desarrollar recursos internos y habilidades blandas.
Descarga excesos emocionales
y fluye.
Aclara voces internas y enfócate.
Calma tu cuerpo y actívate.
Abre espacio en ti y reinvéntate.
Abraza tu corazón y ámate.
Administrar el estrés.
Regular ansiedad.
Desarrollar enfoque y concentración.
Activar creatividad.
Desarrollar autorreferencia.
Liberar tensión mental.
Mejorar productividad.
Regular sistema nervioso.
Escuchar al cuerpo.
Acceder a estados esenciales.
✔ Administrar el estrés.
✔ Regular ansiedad.
✔ Desarrollar enfoque y concentración.
✔ Activar creatividad.
✔ Desarrollar autorreferencia.
✔ Liberar tensión mental.
✔ Mejorar productividad.
✔ Regular sistema nervioso.
✔ Escuchar al cuerpo.
✔ Acceder a estados esenciales.
Recursos para estabilizarte emocionalmente.
Herramientas para atender el ruido mental.
Acompañar al cuerpo a recuperar salud.
Recursos para estabilizarte emocionalmente.
Herramientas para atender el ruido mental.
Acompañar al cuerpo a recuperar salud.
Construir actitud abierta y flexible.
Bienestar integral y autónomo.
Construir actitud abierta y flexible.
Bienestar integral y autónomo.
Dinámica de la mente
Meditación guiada: Pausa & Fluye
Recurso & habilidad: Soltar – Liviandad
Percepción
Meditación guiada: Pausa & Enfócate
Recurso & habilidad: Centrarse – Creatividad
Atención
Meditación guiada: Pausa & Actívate
Recurso & habilidad: Estabilidad – Dirección
Conciencia espacial y temporal
Meditación guiada: Pausa & Reinvéntate
Recurso & habilidad: Autocontención – Sentido & Propósito
Rupturas de equilibrio
Meditación guiada: Pausa & Ámate
Recurso & habilidad: Contactar – Sinergia
Dinámica de la mente
Meditación guiada: Pausa & Fluye
Recurso & habilidad: Soltar – Liviandad
Percepción
Meditación guiada: Pausa & Enfócate
Recurso & habilidad: Centrarse – Creatividad
Atención
Meditación guiada: Pausa & Actívate
Recurso & habilidad: Estabilidad – Dirección
Conciencia espacial y temporal
Meditación guiada: Pausa & Reinvéntate
Recurso & habilidad: Autocontención – Sentido & Propósito
Rupturas de equilibrio
Meditación guiada: Pausa & Ámate
Recurso & habilidad: Contactar – Sinergia
Vuelco todo mi expertise en procesos de acompañamiento que ayudan a hombres y mujeres a descubrir los patrones de respuesta emocionales que estropean sus relaciones.
Te impulso a reconciliarte con los demás y a perdonarte a ti mismo. Te entreno en el desaprendizaje de tus comportamientos automáticos y restrictivos, para que puedas construir -relaciones sanas- donde el amor esté presente.
Pongo a tu alcance herramientas para el auto-aprendizaje de criterios y procesos que activan la Conciencia, tu desarrollo escalar y la mejora continua de tu vida, proyectos y relaciones.
Vuelco todo mi expertise en procesos de acompañamiento que ayudan a hombres y mujeres a descubrir los patrones de respuesta emocionales que estropean sus relaciones.
Te impulso a reconciliarte con los demás y a perdonarte a ti mismo. Te entreno en el desaprendizaje de tus comportamientos automáticos y restrictivos, para que puedas construir -relaciones sanas- donde el amor esté presente.
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$ 80 USD
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